Oser : Thérapie de la confiance en soi
De multiples conseils pour améliorer sa confiance en soi.
Auteur(s) : Frédéric Fanget
Éditeur : Editions Odile Jacob
Date de parution : 2003
L'avis de manageris
Rédigé par un médecin psychiatre et psychothérapeute, cet ouvrage propose une démarche inspirée des thérapies comportementales et cognitives pour améliorer sa confiance en soi. Écrit dans un langage simple, quotidien, illustré de multiples exemples tirés de la vie de tous les jours et recueillis au cours des consultations de l'auteur, le livre est d'une lecture très facile tout en apportant une réflexion d'une grande profondeur. Certes, il est essentiellement destiné à l'individu cherchant à améliorer sa confiance en lui dans des situations quotidiennes ; mais la démarche pourra aisément être transposée au monde de l'entreprise.
Lire aussi
La confiance en soi : une qualité professionnelle à développer
La confiance en soi est une qualité professionnelle qui permet de nouer des relations constructives, d'oser prendre des risques, etc. Comment développer cet atout et l'entretenir activement ?
Oser dire les choses
Paradoxalement, dans un monde de l’entreprise réputé dur, les managers ont souvent du mal à exprimer clairement ce qui doit être dit. C’est que cela demande une confiance en soi qui n’est pas toujours bien établie. Comment développer cette qualité ?