Neuro-boostez vos équipes !

Ce livre part du constat que nous ne tirons pas assez parti de la meilleure connaissance du cerveau que nous apportent les avancées de la science. Dans une première partie, les auteurs se donnent pour objectif de vulgariser la compréhension de son fonctionnement. Ils décrivent les différentes zones et fonctions du cerveau, et expliquent le lien entre les flux d’hormones et les états émotionnels, les neurones miroirs ou encore les différents biais cognitifs. Les observations sont accessibles et conduisent à la deuxième partie, consacrée à 12 leviers qui permettent d’agir sur la structure et le fonctionnement de son cerveau. Ces leviers sont à la fois des rappels de bon sens, comme la nécessité de bien dormir pour ancrer les apprentissages, et des méthodes à explorer, comme le fait de se remémorer des souvenirs positifs pour agir sur son humeur. Les auteurs proposent notamment un exercice de respiration facile à réaliser en environnement professionnel et qui aide à diminuer son niveau de stress.

Enfin, la troisième partie, plus directement liée à l’efficacité professionnelle, montre par exemple comment gérer une négociation ou un projet de changement en tenant compte du fonctionnement du cerveau de nos partenaires.

Cet ouvrage reprend parfois des messages déjà connus dans le domaine du management, comme la nécessité de communiquer pour rassurer les collaborateurs en période de changement. Le lecteur y trouvera des trucs et astuces à mettre en place facilement dans son quotidien professionnel.