Ces gens qui ont peur d’avoir peur

Pionnière dans la définition et la compréhension de l’hypersensibilité, la psychologue Elaine N. Aron nous livre le fruit de ses recherches, de ses consultations et de sa propre expérience en tant qu’hypersensible pour mieux comprendre ce trait de personnalité partagé par 20 % de la population. Elle analyse le mode de fonctionnement propre aux hypersensibles, son impact sur les différents aspects de l’existence (rapports sociaux, travail, santé, relations intimes), mais aussi la façon dont il est perçu selon les cultures. Un guide qui fournit de précieux conseils pour bien vivre son hypersensibilité au quotidien et expliciter ses réactions et ses besoins auprès de son entourage.